Yoga
In meiner Yoga Klasse werden durch gezielte Asanas (Haltungen) und Atemübungen, Körper und Geist aktiviert und Verspannungen gelöst. In meinem offenen Kurs unterrichte ich nach Bihar Yoga welches ein integrales Yogasystem ist und den Menschen ganzheitlich anspricht. Die Klasse ist von einem sanften Yoga Stil geprägt und somit für alle zugänglich.
Kurse
Mittwoch 19.00 – 20.00 Uhr - Yoga im "raum"
Donnerstag 18.00 – 19.00 Uhr - Online Yoga
Preise
CHF 15.- Online Yoga (60 min)
CHF 50.- Online Yoga Pass (4 Wochen)
CHF 25.- Einzeln im Gruppenuntericht
CHF 120.- 6er Abo im Gruppenuntericht
Privat Stunden
Yoga Privat Stunden eignen sich für Personen die ein Thema spezifisch anschauen möchten, gesundheitliche Einschränkungen haben oder am Gruppenunterricht nicht teilnehmen können. Yoga Privatstunden auf Anfrage möglich (auch via ZOOM oder bei dir zu Hause).
Preise
CHF 75.- für 60 min
Meditation
Freitag 19.30 - 20.30 Uhr
Nächste Kurse : Nach Ausschreibung
Preise
CHF 20.- pro Abend