Yoga

In meiner Yoga Klasse werden durch gezielte Asanas (Haltungen) und Atemübungen, Körper und Geist aktiviert und Verspannungen gelöst. In meinem offenen Kurs unterrichte ich nach Bihar Yoga welches ein integrales Yogasystem ist und den Menschen ganzheitlich anspricht. Die Klasse ist von einem sanften Yoga Stil geprägt und somit für alle zugänglich.

Yoga

Kurse 

Ab 05.08.2020 Mittwoch 19.00 -  20.00 Uhr

Ab 07.08. 2020 Freitag 07.45 – 08.45  Uhr

Preise

CHF   25.-    Einzeln

CHF 120.-    6er Abo 

 

 

Privat Stunden

Yoga Privat Stunden eignen sich für Personen die ein Thema spezifisch anschauen möchten, gesundheitliche Einschränkungen haben oder am Gruppenunterricht nicht teilnehmen können.

Preise
CHF 75.- für 60 min   

Meditation

Freitag 19.30 -20.30 Uhr (Nach Ausschreibung)
Nächste Kurse : 25.09.2020 

Preise
CHF 20.- pro Abend