Yoga

In meiner Yoga Klasse werden durch gezielte Asanas (Haltungen) und Atemübungen, Körper und Geist aktiviert und Verspannungen gelöst. In meinem offenen Kurs unterrichte ich nach Bihar Yoga welches ein integrales Yogasystem ist und den Menschen ganzheitlich anspricht. Die Klasse ist von einem sanften Yoga Stil geprägt und somit für alle zugänglich.

Yoga

Kurse 

Mittwoch    19.00 – 20.00 Uhr - Yoga im "raum"

Donnerstag 17.45 – 18.45 Uhr -  Online Yoga

Freitag        07.45 – 08.45 Uhr - Yoga im "raum"

Preise

CHF  15.-     Online Yoga (60 min)

CHF  50.-     Online Yoga Pass (4 Wochen)

CHF  25.-     Einzeln im Gruppenuntericht

CHF 120.-    6er Abo im Gruppenuntericht

Privat Stunden

Yoga Privat Stunden eignen sich für Personen die ein Thema spezifisch anschauen möchten, gesundheitliche Einschränkungen haben oder am Gruppenunterricht nicht teilnehmen können. Yoga Privatstunden auf Anfrage möglich (auch via ZOOM oder bei dir zu Hause).

Preise
CHF 75.- für 60 min   

Meditation

Freitag 19.30 - 20.30 Uhr 
Nächste Kurse : Nach Ausschreibung

Preise
CHF 20.- pro Abend