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AIREX® MOUNTAIN YOGA & FITNESS CONVENTION, Good Night Yoga

Freitag 21. August 2020

AIREX® MOUNTAIN YOGA & FITNESS CONVENTION, Good Night Yoga

Pure Emotion presents:
AIREX® MOUNTAIN YOGA & FITNESS CONVENTION
am 21.- 23. August 2020

https://www.pure-emotion.de/mountain-convention-21.08.html

Wo: Hotel Bellevue-Terminus    Wann: 20.00 - 21.30 Uhr 

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Dachterrassen Yoga

Freitag 7., 14., 21. und 28. August 2020

Dachterrassen Yoga

Dachterrassen Yoga am Morgen. Im August findet die Freitagmorgenklasse auf der Dachterrasse des Haus Bianca statt. Nur bei guter Witterung. Bitte anmelden, dann gebe ich dir über die Durchführung Bescheid.

Wo: Haus Bianca        Wann: 07.45 - 08.45 Uhr 

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Meditation

Freitag 25. September 2020

Meditation

Einführung in die Meditation für Stabilität - Kaya Sthairyam 

Kaya Sthairyam ist die erste Übung in Dharana und eine grundlegende Konzentration - Technik welche die Stabilität des Körpers fokussiert. Mit dieser Übung vertieft sich deine Erfahrung von körperlicher Stille und die physische Wahrnehmung wird schrittweise immer feiner und subtiler.

Wo: raum im Hinterdorf         Wann: 19.00 - 20.00 Uhr

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Yoga einfach im Alltag integrieren

Freitag 24. Oktober 2020

Yoga einfach im Alltag integrieren

Workshop in Sursee

Inhalte: Einfache Übungen und Anleitungen wie du Yoga in deinem Alltag integrieren kannst. Lerne deinen Körper besser kennen und optimiere dein Wohlbefinden. Praxis und Theorie Elemente mit einem Handout für zu Hause.

Wo: im-focus, Buchenhof, 6210 Sursee                  

Wann: Samstag 24.10.2020, 9.00 Uhr - 13.00 Uhr

Kosten: CHF 55.- inkl. Verpflegung und Getränke

 

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