Aktuell

Ayurveda im Alltag integrieren

23. Mai 2025

Ayurveda im Alltag integrieren

In dem Workshop erfährst Du wie man Ayurveda unkompliziert in den Alltag integrieren kann. Indem Du Deinen Körper und seine Bedürfnisse verstehen lernst, kannst Du Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Das führt zu mehr Balance und Zufriedenheit im Leben. 

Du wirst die Grundlagen von Ayurveda in einem praktischen und theoretischen Teil kennen lernen. 

ink. Handout und Ayurvedische Snacks

Freitag 23. Mai 2025 von 19.30 - 21.30 Uhr  im raum im Hinterdorf, Engelberg

Kosten: Frauenverein Mitglieder: CHF 25.-

            Nichtmitglieder:             CHF 48.-

 

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Neujahrs Yoga Retreat mit SOMA Yoga

14.-16. Februar

Neujahrs Yoga Retreat mit SOMA Yoga

Gönne dir diese einzigartige, tiefentspannende Massage mit auf dich abgestimmten warmen Öl. Eine ayurvedische Massage ist eine heilende Öl-Massage, die das Gleichgewicht der Lebensenergien fördert und Körper sowie Geist tief entspannt.

https://www.somayoga.ch/retreats

  • Hatha Yoga
  • Atemtechniken
  • Neujahrs-Ritual mit Kakao Ritual
  • Mantra Singen
  • Ayurvedische Massage mit Sandra
  • Schneeschuhlaufen / Ski- oder Schlittenfahren
  • Zeit für sich
  • köstliches, vegetarisches Essen


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Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit

Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit

Willkommen in meiner Praxis: Chetana, Ayurveda für ganzheitliche Gesundheit.  

Auf Deutsch bedeutet Ayurveda so viel wie Wissen oder Wissenschaft vom Leben. In meiner Praxis stehst du als Klient*in mit deinen Anliegen im Mittelpunkt. Mein Angebot beinhaltet Ganzkörper- und Teilkörperbehandlungen mit und ohne Öl sowie Gesundheitsberatung mit Ernährungsempfehlung. Termine nach Vereinbarung.

 

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Yoga & Ayurveda Technik für Balance und Positivität

30. Oktober 2021

Yoga & Ayurveda Technik für Balance und Positivität

Seminarreihe mit Sandra Marti/Chetana & Simone Hellmüller/Devamitra

Im zweiten Seminar der dreiteiligen Reihe richtet sich der Fokus darauf, ein Gleichgewicht im Alltag herzustellen. Du erfährst mehr zu den drei Konstitutionstypen und wie Du deine Verdauung optimieren kannst. Zudem werden Yoga Techniken vorgestellt, die zu mehr Ausgeglichenheit, Leichtigkeit und innerer Kraft führen können. In einer kleinen Gruppe hast Du die Möglichkeit, Dich tiefer mit diesen Jahrtausende alten
und bewährten Lebenssysteme auseinanderzusetzen.

Wann: Samstag 30.Oktober 2021, 9:00-14.00 Uhr

Wo: im focus, Buchenhof, 6210 Sursee

Kosten: 120 CHF inkl. Verpflegung und Handout

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