Aktuell

10.10.- 16.11.2026

Stoffwechsel Gesundheit

Ganzheitlich zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden

Fühlst du dich oft müde, energielos oder nicht mehr richtig in deiner Balance? Begleiten dich Heisshunger, Verdauungsbeschwerden, Blähungen, hormonelle Beschwerden oder eine Gewichtszunahme?

Während sechs Wochen begleite ich dich durch eine ganzheitliche Stoffwechselkur. Mit einer gezielten Ernährung und ausgewählten Vitalstoffen unterstützt du deinen Körper und Stoffwechsel auf natürliche Weise.

Die Stoffwechselkur bietet dir einen klaren Rahmen, um deinen Körper bewusst zu unterstützen und neue Impulse für mehr Energie und Wohlbefinden zu setzen.

9. September 2026

Yoga Nidra & Atemübungen

Das originale Yoga Nidra des Satyananda Systems ist eine fundierte und durch die Wissenschaft bestätigte Tiefenentspannungstechnik. Es ist eine der wirksamsten Methoden zur Stressbewältigung und um psychosomatischen Erkrankungen vorzubeugen. Die Stunde wird mit passenden Atemübungen abgerundet.

Mittwoch 9. September 19.30-20.30 Uhr
Weitere Daten: 7. Oktober, 4. November, 9. Dezember

Ort: Raum im Hinterdorf, Engelberg

Kosten: CHF 20.-

9. Mai 2025

Ayurveda im Alltag integrieren

In dem Workshop erfährst Du wie man Ayurveda unkompliziert in den Alltag integrieren kann. Indem Du Deinen Körper und seine Bedürfnisse verstehen lernst, kannst Du Dein Wohlbefinden nachhaltig verbessern. Das führt zu mehr Balance und Zufriedenheit im Leben. 

Du wirst die Grundlagen von Ayurveda in einem praktischen und theoretischen Teil kennen lernen. 

ink. Handout und Ayurvedische Snacks

Freitag 23. Mai 2025 von 19.30 - 21.30 Uhr  im raum im Hinterdorf, Engelberg

Kosten: Frauenverein Mitglieder  CHF 25.-

            Nichtmitglieder              CHF 48.-